Kwas foliowy

Należy do grupy witamin B i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, tworzenia krwi i syntezy aminokwasów. Być może pamiętasz z lekcji biologii, że aminokwasy są budulcem białek - tego, z czego zbudowane są Twoje włosy! Ponadto, kwas foliowy odgrywa rolę w procesie podziału komórek, który zachodzi w mieszkach włosowych podczas tworzenia nowych włosów.