Utrata od 30 do 150 włosów każdego dnia jest normalna. Jeśli jednak tracisz więcej włosów niż zwykle, możliwe, że zmagasz się z łysieniem. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele, dlatego czytaj dalej, żeby dowiedzieć się, dlaczego wypadają włosy.
Treści
4 etapy wzrostu włosa
Żeby lepiej zrozumieć przyczyny wypadania włosów, trzeba najpierw poznać etapy ich wzrostu. Cykl rozwoju włosa składa się z czterech faz:
- Faza anagenu – faza wzrostu włosów.
- Fazy katagenu – faza przejściowa, w której pasmo włosów odłącza się od krwioobiegu w mieszku włosowym.
- Fazy telogenu – włos przechodzi w stan spoczynku, podczas gdy w mieszku włosowym pod nim zaczyna rosnąć nowy włos.
- Fazy egzogennej – stary włos wypada, a na jego miejscu pojawia się nowy.
Różne czynniki mogą powodować wypadanie włosów, zakłócając cykl ich wzrostu. Większość przyczyn wypadania włosów skraca fazę anagenu lub spowalnia wzrost włosów.
Dlaczego włosy wypadają?
Jest wiele przyczyn utraty włosów u mężczyzn i kobiet. Niektóre z nich – jak np. niedobór witamin – można łatwo opanować, wprowadzając proste zmiany w stylu życia, np. przyjmowanie suplementów diety na porost włosów. Inne – jak łysienie androgenowe – mają podłoże genetyczne i są trudniejsze do wyeliminowania.
Tylko specjalista może poprawnie zdiagnozować przyczyny wypadania włosów. Jeśli więc zauważysz, że Twoje włosy przerzedzają się, natychmiast umów się na wizytę lekarską.
Czytaj dalej, żeby dowiedzieć się, co najczęściej powoduje wypadanie włosów u mężczyzn i kobiet.
Przed i po Hairlust
Efekty mogą być różne w zależności od osoby
Zobacz wszystkie opinie8 częstych przyczyn wypadania włosów
1. Masz to w genach
Jeśli Twoi rodzice doświadczyli przerzedzenia włosów, istnieje duże prawdopodobieństwo, że powtórzysz ich los. Ten rodzaj utraty włosów, nazywamy łysieniem androgenowym, jest również znany jako łysienie typu męskiego lub żeńskiego.
Odpowiedź na pytanie, dlaczego wypadają włosy, jest złożona, ale w dużym skrócie można powiedzieć, że łysienie androgenowe pojawia się wtedy, gdy mieszki włosowe są wrażliwe na działanie hormonu zwanego DHT. Mieszki kurczą się, wyrastają z nich coraz cieńsze włosy, aż w końcu całkiem przestają rosnąć.
Chociaż nie ma lekarstwa na łysienie androgenowe, niektóre leki i produkty mogą pomóc w hamowaniu tego procesu lub sprawić, że włosy będą wydawały się grubsze i gęstsze. Na przykład, olejek miętowy pobudza porost włosów bez efektów ubocznych związanych z lekami takimi jak minoksydyl i finasteryd.
Dlatego dodaliśmy olejek miętowy do naszego sprayu pogrubiającego Grow Perfect™ Thickening Spray. To kosmetyk, który przeciwdziała różnym przyczynom wypadania włosów, pobudzając je do wzrostu, a także dodając objętości włosom u nasady. Efekt? Włosy od razu wyglądają na grubsze, a z czasem rzeczywiście się takie stają.
Radzimy – wypróbuj naszą szczotkę do masażu skóry głowy Scalp Delight™ Scalp Massage Brush, aby pobudzić przepływ krwi do mieszków włosowych!
2. Zmagasz się z ogromnym stresem
Możesz nam wierzyć lub nie, ale stres jest jedną z najczęstszych przyczyn wypadania włosów u mężczyzn i kobiet. Ekstremalny stres może prowadzić do łysienia telogenowego, czyli stanu, w którym więcej włosów niż zwykle wchodzi w fazę telogenową. Może to prowadzić do wypadania włosów w kępkach.
Organizm może tak zareagować nie tylko stresujące wydarzenia z Twojego życia, ale także na gwałtowną zmianę diety, szybką utrat wagi czy wysoką gorączkę.
Choć łysienie telogenowe może być przerażające, zazwyczaj jest przejściowe i ustępuje samoistnie po usunięciu czynnika stresującego. Stosowanie technik łagodzenia stresu, takich jak medytacja, ćwiczenia oddechowe czy fizyczne, może pomóc w zapobieganiu lub zmniejszaniu objawów łysienia telogenowego.
3. Cierpisz na chorobę autoimmunologiczną
Niektóre choroby autoimmunologiczne, szczególnie łysienie plackowate, mogą doprowadzić do wypadania włosów. Szacuje się, że łysienie plackowate dotyka prawie 2% populacji.
4. Przesadnie stylizujesz włosy
Łysienie trakcyjne to wypadanie włosów spowodowane zbyt ciasno upinanymi fryzurami, takimi jak warkocze czy kucyki. Jest to jedna z najczęstszych przyczyn utraty włosów u kobiet, ale mężczyźni również mogą doświadczyć łysienia trakcyjnego, jeśli często noszą upięte włosy.
Aby zapobiec wypadaniu włosów, należy nosić luźne warkocze i stosować delikatne dla włosów opaski, takie jak sprężynki do włosów.
5. Brakuje Ci składników odżywczych
Żeby wyhodować zdrowe włosy, mieszki włosowe potrzebują określonych witamin i minerałów. Niedobór tych składników może mieć negatywny wpływ na wzrost włosów. To jeden z powodów, dla których żelki dla kobiet Hair Formula Gummies są takie popularne! Zawierają wszystkie składniki odżywcze potrzebne do zdrowego wzrostu włosów, między innymi krzemionkę, biotynę, kwas foliowy, witaminę C i cynk.
Co z wypadaniem włosów u mężczyzn? Dla panów mamy żelki Hair Formula Gummies For Men!
6. Zmagasz się ze skutkami ubocznymi leków
Za wypadaniem włosów mogą stać leki, które przyjmujesz. Jeśli podejrzewasz, że Twoje leki powodują wypadanie włosów, porozmawiaj o swoich obawach z lekarzem
7. Używasz nieodpowiednich produktów do pielęgnacji
Szampon i odżywka, które wybierasz, a także to, jak często ich używasz, mogą być kolejną przyczyną wypadania włosów u kobiet i u mężczyzn.
Po pierwsze upewnij się, że używasz wysokiej jakości szamponu, który nie pozbawia włosów naturalnych olejków, przez co stawałyby się kruche i podatne na łamanie. Polecamy szampon Grow Perfect™ Shampoo. Dzięki zawartości Anagain™, olejku rozmarynowego i naturalnych składników nawilżających, takich jak organiczny sok z liści aloesu, szampon pobudza wzrost włosów, zapobiega ich wypadaniu i poprawia ich kondycję.
Po drugie warto pamiętać o stosowaniu odżywki. Szampony i odżywki są zwykle tworzone tak, aby ze sobą współpracowały, dlatego polecamy stosowanie odżywki Grow Perfect™ Conditioner. Odżywka wzmacnia trzon włosa, oraz zapobiega łamaniu się i rozdwajaniu końcówek. To szczególnie ważne, jeśli masz długie włosy!
Na naszym blogu znajdziesz artykuł na temat działania szamponu na wypadanie włosów i dowiesz się, na jakie składniki warto zwrócić uwagę.
8. Za rzadko myjesz włosy
Zbyt rzadkie mycie głowy to częsta przyczyna wypadania włosów u mężczyzn i kobiet. Martwy naskórek, kosmetyki do włosów i sebum, mogą gromadzić się na skórze głowy, zatykając mieszki włosowe i uniemożliwiając wzrost włosów. Oprócz wypadania włosów innymi objawami nagromadzenia się osadu na skórze głowy jest łupież i swędzenie skóry głowy.
Pamiętaj o myciu i odżywianiu włosów dwa do trzech razy w tygodniu. Aby przyspieszyć wzrost włosów, zastosuj peeling Scalp Delight™ Detox Scrub. Ten oczyszczający peeling do skóry głowy zawiera naturalne składniki, takie jak liść rozmarynu i ekstrakt z borówki, które odświeżają i wzmacniają skórę głowy, wspomagając zdrowszy wzrost włosów. Używaj go raz w tygodniu, żeby zadbać o zdrową skórę głowy i pobudzić porost włosów.
To tylko niektóre z najczęstszych przyczyn wypadania włosów – jest ich znacznie więcej. Wypadanie włosów jest często symptomem problemów zdrowotnych, dlatego tak ważne jest skonsultowanie się z lekarzem pierwszego kontaktu.
Przyczyny wypadania włosów u mężczyzn
Co powoduje wypadanie włosów u mężczyzn? Zdecydowanie najczęstsza przyczyna w ich przypadku to łysienie androgenowe (inaczej łysienie typu męskiego). Według tego badania, około 30-50% mężczyzn doświadczy utraty włosów przed 50 rokiem życia z powodu łysienia androgenowego.
Androgeniczne wypadanie włosów u mężczyzn objawia się zwykle przerzedzeniem pasm na czubku głowy i przy skroniach. Jeśli nie jest leczone, linia włosów dalej się cofa i zaczyna układać się na kształt podkowy.
O tym, co powoduje wypadanie włosów u mężczyzn, pisaliśmy już na naszym blogu.
Dlaczego wypadają włosy u kobiet?
Pierwszą z przyczyn wypadania włosów u kobiet może być przerzedzanie – pisaliśmy o nim w kontekście kobiet w artykule Bardzo rzadkie włosy u kobiet: Przyczyny i sposoby na zagęszczenie..
Kobietom inaczej wypadają włosy niż mężczyznom. U panów włosy zwykle wypadają przy samej linii włosów lub na czubku głowy, natomiast u pań dochodzi do rozproszonego przerzedzenia na całej głowie. Przedziałek robi się szerszy, a obwód kitki mniejszy.
Wypadanie włosów u kobiet po urodzeniu dziecka
Wiele kobiet doświadcza nadmiernego wypadania włosów po urodzeniu dziecka. Przypadłość tę nazywamy łysieniem telogenowym. Odpowiada za nią zmiana poziomu hormonów po porodzie. Na szczęście włosy zazwyczaj odzyskują swoją gęstość w ciągu 6-12 miesięcy.
Przyczyny wypadania włosów u kobiet – tabletki antykoncepcyjne
Niezależnie od tego, czy niedawno zaczęłaś, czy przestałaś przyjmować tabletki antykoncepcyjne, zmiana poziomu hormonów może być jedną z przyczyn łysienia.
Co powoduje wypadanie włosów u kobiet – problemy z tarczycą
Kobiety od pięciu do ośmiu razy częściej niż mężczyźni zmagają się z problemami z tarczycą. Jednym z najczęstszych objawów choroby tarczycy jest utrata włosów.
Wypadanie włosów u kobiet w okresie menopauzy
Przechodzenie przez okres przekwitania to kolejny z najczęstszych powodów łysienia u kobiet. Podczas menopauzy poziom hormonów drastycznie się zmienia, co może powodować wypadanie włosów. Dowiedz się więcej na temat związku menopauzy z wypadaniem włosów.
Wypadanie zniszczonych włosów
Włosy zniszczone przez zabiegi chemiczne są kruche i podatne na łamanie, przez co mogą się przerzedzać. Przyczyną ich wypadania może być więc rozjaśnianie, farbowanie, trwała ondulacja czy prostowanie włosów.
Żeby zregenerować zniszczone włosy i zapobiegać ich wypadaniu, stosuj bogatą w proteiny odżywkę, taką jak Protein Repair™ Hair Mask. To wzmacniająca maska do włosów z wegańskimi mikroproteinami, które naprawiają uszkodzone pasma. Włosy staną się mocniejsze i zdrowsze, a co najważniejsze – odporne na łamanie.
Pamiętaj – wypadanie włosów może być objawem choroby. Tylko lekarz może zdiagnozować, jaka jest przyczyna wypadania włosów u kobiet.
Przeczytaj również artykuł o 8 najczęstszych przyczynach wypadania włosów u kobiet.
Mamy nadzieję, że ten post pomógł Ci znaleźć odpowiedź na pytanie, dlaczego włosy wypadają. Niezależnie od przyczyny ich wypadania, najlepszym wyjściem jest dbanie o włosy i stosowanie produktów przeznaczonych specjalnie dla cienkich, przerzedzonych pasm. Dzięki temu kosmyki będą wyglądały na grubsze i zdrowsze!
